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BRAZILIAN JIU JITSU

Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) ist eine vom Judo abgeleitete Kampfkunst, die in Brasilien erschienen ist. Es ist eine moderne Disziplin, die eher auf Technik und Timing als auf Körperkraft basiert. Du brauchst keine große Vorlage, um ein ausgezeichneter Jujitsuka zu sein. Der Kampf findet am Boden statt und besteht aus Ru...

Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) ist eine vom Judo abgeleitete Kampfkunst, die in Brasilien erschienen ist. Es ist eine moderne Disziplin, die eher auf Technik und Timing als auf Körperkraft basiert. Du brauchst keine große Vorlage, um ein ausgezeichneter Jujitsuka zu sein. Der Kampf findet am Boden statt und besteht aus Ruhigstellung und gemeinsamen Schlüsseln der Arme und Beine.

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Du musst deinen Körper gut schützen, wenn du eine Kampfkunst übst oder Kampfsport treibst. Schwere Verletzungen sind ohne den Einsatz von Schutzzubehör zu befürchten. Aber bei Brazilian Jiu-Jitsu Ausrüstung geht es nicht nur um Schutzteile. Es gibt auch Elemente, deren Aufgabe es ist, den Komfort während des Trainings zu gewährleisten.

Brazilian Jiu-Jitsu: Tragen Sie einen Rammschutz, um sich zu schützen.


Beim Brazilian Jiu-Jitsu ist es notwendig, die empfindlichsten Teile der Anatomie zu schützen, einschließlich Kopf, Genitalien, Gelenke und Gliedmaßen. Komfort ist ein Punkt, der von den Kämpfern oft vernachlässigt wird, was ein Fehler ist. Die BJJ ist eine Kampfkunst mit vielen Techniken vor Ort. Während des nackten Trainings steht Ihre Haut in direktem Kontakt mit dem Tatami und ist der Reibung ausgesetzt. Letzteres kann zu Irritationen oder gar Hautverletzungen führen.

Um diese Art von Problem zu vermeiden, wird die Verwendung von Rammschutz empfohlen. Diese Brazilian Jiu-Jitsu-Kleidung ist in der Regel aus Nylon oder Elasthan gefertigt. Der Rashguard folgt perfekt den Konturen des Körpers und bietet einen hervorragenden Schutz vor Reibung. Darüber hinaus ermöglicht dieses Kleidungsstück eine gute Regulierung der Körpertemperatur und macht das Schwitzen weniger unangenehm.

Kompressionsanzüge für Ihr BJJ-Training


Rashguards sind offensichtlich nicht die einzige Brazilian Jiu-Jitsu Kleidung. Sie können Kompressionsanzüge verwenden, um Ihre Leistung zu verbessern. Wie der Rashguard ist auch diese Art von Kleidung so konzipiert, dass sie sich der Form Ihres Körpers anpasst. Diese hat die Besonderheit, die Muskeln gut zu unterstützen, was die Muskelübungen weniger anstrengend macht. Wenn Sie teilnehmen, müssen Sie ein normales brasilianisches Jiu-Jitsu-Kleidungsstück tragen. Die Disziplin, die aus Japan importiert wird, wird mit einem Kimono praktiziert. Auf unserer Seite findest du leicht Kimonos und Gürtel für deine BJJ-Kämpfe.

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